Poznáváte se?
Večer si lehnete do postele, ale místo odpočinku přemýšlíte nad tím, co musíte zítra zařídit, dokončit nebo vyřešit.
Jste často podráždění. Dochází vám trpělivost, reagujete ostřeji, než byste chtěli, a vytočí vás i maličkosti.
Vaše tělo se začíná ozývat. Krční páteř, ramena, bedra a neustálé napětí vám připomíná, že takto to už dlouho nevydržíte.
A i když víte, že byste si měli odpočinout, stejně vždycky najdete něco důležitějšího než sami sebe.
Pravda je, že lidé často zastaví až ve chvíli, kdy je k tomu tělo donutí. A to už bývá pozdě.